Aminokwas L-Arginina

Aminokwas L-Arginina

Aminokwas L-Arginina (kwas 2-amino-5-guanidynowalerianowy) to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być wytworzony przez nasz organizm z innych związków. Jak wynika z badań, wraz z wiekiem zdolność syntezy argininy w organizmie człowieka zaczyna maleć. Niedobory argininy prowadzą zaś do zachwiania równowagi wewnętrznej organizmu. Właściwa suplementacja diety przywraca odpowiedni poziom aminokwasu, co jest istotne ze względu na jego życiowe funkcje.

Zastosowanie
Produkty farmaceutyczne, suplementy diety, odżywki dla sportowców, itp.

Kategoria: Tagi: ,

Opis

L-Arginina to aminokwas endogenny obecny w ludzkim organizmie. Spełnia w nim kilka istotnych funkcji, skupiając się na prawidłowym funkcjonowaniu układu krwionośnego. Wspomaga nie tylko pracę serca – ma też znaczący wpływ na rozrost masy mięśniowej, stąd też na jego suplementację decydują się sportowcy. L-Arginina jest obecna w mięsie, jajkach oraz mleku, a zatem produktach pochodzenia zwierzęcego, choć nie brakuje jej także w orzechach oraz różnych nasionach.

Właściwości aminokwasu

L-Arginina bierze udział w wytwarzaniu tlenku azotu, który ma bezpośredni wpływ na szczelność naczyń krwionośnych. Oprócz układu sercowo-naczyniowego wspiera także układ odpornościowy poprzez wpływ na szybsze dojrzewanie komórek immunologicznych. W dużym stopniu wspiera wydalanie hormonu wzrostu oraz insuliny. Jego rola jest szczególnie istotna w przypadku mężczyzn: aminokwas odpowiada za metabolizm energetyczny jąder, bierze także udział w produkcji plemników. Najistotniejszą w tym przypadku właściwością jest jednak wspomaganie w procesie budulcowym mięśni. Tlenek azotu bierze udział w dostarczaniu składników odżywczych do mięśni, wspomagając tym pracę nad sportową sylwetką.

Niedobory L-Argininy

Podobnie jak w przypadku innych aminokwasów, może dojść do niedoboru bądź nadmiaru związku z organizmie. L-Arginina w niedoborze doprowadza do zachwiania równowagi wewnętrznej organizmu. Najczęściej pojawia się u osób, które opierają żywienie na ubogiej w wartości odżywcze diecie.